MANTENIENDO MI PIEL EN ESTADO JUVENIL

POR:   Alejandra Durán

Con el paso del tiempo la piel se va modificando porque los procesos van en decaimiento,  la regeneración es más lenta, hay menor producción de colágeno, baja la actividad celular, aunado a los daños que causa la radiación solar. Con innovadores productos de cuidado puedes evitar la deshidratación, flacidez, manchas y retrasar el envejecimiento.

1. Protégete del sol: siempre utiliza un protector solar.
2.  Límpiala con productos que arrastren las impurezas, toxinas y maquillaje.
3. Después de bañarte seca tu piel con la toalla en pequeños toques nunca la frotes.
4. Hidrata tu piel con cremas o lociones de acuerdo a tu tipo de piel.
5. Toma agua no solo ayuda a tu piel, también a todo tu cuerpo principalmente todos los órganos.
6. Come de forma equilibrada incluyendo frutas y verduras q contengan antioxidantes, darán un mejor aspecto a tu piel.
7. Duerme lo suficiente de 7 a 8 hr permiten una piel más tersa y sin arrugas.
8. Fuma lo menos posible ya que esto provoca que se vea más opaca y envejezca más rápidamente.
9. Utiliza exfoliantes y mascarillas por lo menos 1 vez al mes, ayudaran a retirar las células muertas, rehidratar, nutrir  lo que harán es que la piel este en optimo estado.

Llevando a cabo estos utiles consejos puedes lucir y preservar por mas tiempo la juventud de tu piel.